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Matrix

Exercícios de Autoestima

Código/SKU: Matrix

  • Exercícios de Autoestima
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Autor: André Groba

 

Finalidade: Autoestima elevada é o princípio para uma boa qualidade de vida. Traz a sensação de bem-estar e de confiança em si e na vida. Sua base e estrutura são calcadas na fórmula: autorrespeito + autoconfiança + autoconhecimento + autoimagem + amor-próprio = autoestima. Este livro em forma de caixinha traz 100 perguntas que vão ajudar você a se conhecer melhor e a entender quais as crenças que estão por trás de cada pensamento e comportamento para poder modificá-las. Porque você tem o direito de ser feliz, respeitando e defendendo os próprios interesses e necessidades, seus e das pessoas ao seu redor, ajudando-as também em seu desenvolvimento.


Público alvo: Adultos.

   

Material:

- 01 caixa com 100 perguntas para se sentir confiante, competente e merecedor.

Tema
Características Autoestima, Autoconceito

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