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Matrix

Frustração

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  • Frustração

Frustração

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Autora: Natanna Taynara Schutz


Finalidade: Quando conquistamos algo que queremos, sentimos satisfação. Quando esse desejo não é satisfeito, vem a frustração. Inevitavelmente, frustrações estarão sempre presentes no dia a dia das pessoas, já que a vida é incerta e não é possível ter controle da realidade. Por isso, quanto melhor for a nossa relação com fracassos, desilusões, falhas e reveses, menos impactos negativos teremos para perturbar nosso bem-estar e nossa saúde. Afinal, muito sofrimento é decorrente da resistência ao que acontece. As perguntas deste livro-caixinha® vão ajudar você a lidar com esse sentimento para viver melhor.


Público-alvo: Adultos


Material: 100 cartas com perguntas para lidar com o que não acontece como você quer.

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