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RIC

Antiprocrastinação: Cards para vencer os pensamentos de que tudo pode ficar para depois

Código/SKU: RIC

  • Antiprocrastinação: Cards para vencer os pensamentos de que  tudo pode ficar para depois
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Vendido e entregue por Racional RH
R$ 48,50 à vista no pix
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1x de R$ 50,00 sem juros nos cartões

Autor: Fernando Elias José


Muitas pessoas acabam deixando para depois algo que poderia ser realizado antes de forma mais proativa. É muito comum “empurrar com a barriga” nossas ações, atrasando aquilo que deveríamos ter feito. A esse comportamento se dá o nome de procrastinação. A procrastinação se refere ao atraso desnecessário e irracional de uma tarefa ou de uma tomada de decisão, acompanhado de desconforto psicológico e emoções negativas, como culpa e insatisfação. Trata-se de um comportamento comum e prevalente que pode gerar prejuízos significativos na qualidade de vida das pessoas. Deixar de procrastinar não é uma tarefa tão simples, mas é importante saber que é possível. Dessa forma, o objetivo desta ferramenta é auxiliar na identificação e no enfrentamento desse comportamento e, por consequência, no aumento de qualidade de vida.


DIFERENCIAIS DA OBRA:

Estes cards podem ser utilizados de diferentes maneiras, com o papel de aperfeiçoar o processo psicoterapêutico e as relações interpessoais.

Este RICARD'S dispõe de material de apoio em anexos digitais.


Material:

-100 cartas

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